iPhone のためのフォーカスアプリ
持っているカードが、スマホのカギになる。
決めたアプリは、Suica・PASMO などの交通系ICカードや、印刷した QR コードをかざさないと開かない。 カギを取りに行く数十秒が、あなたの時間を守ります。
- 無料ではじめられる
- 専用の端末はいらない
- アカウント登録なし
取りに行く 20 秒
このアプリは
カギがかかっています
玄関に置いたカギ
01比べる
あなたが弱いわけじゃない。
解除ボタンが、近すぎるだけ。
多くの対策は、やめたい気持ちと解除ボタンが同じ画面にあります。衝動がいちばん強い瞬間に、指先ひとつで外せてしまう。
Mira のカギは、財布の交通系ICカードや、印刷した QR コード。新しく買うものはありません。
02カギ
だから、カギをスマホの外へ。
Mira のカギがかかったアプリは、登録したカギ（カードや QR コード）をかざしたときだけ開きます。 アプリの中に、解除ボタンはありません。カギをどこに置くかは、あなたが決めます。 開けたくなったら、取りに行く。その数十秒が、衝動をやり過ごす時間になります。
カードをドラッグして、置き場所を決める
開けるまで
20秒
立ち上がって歩くうちに、我に返る。
03時間
- スマホを見る時間が
- 1日 4時間
- 1年で
- 61日
- 10年で
- 1年と8か月
1日4時間の場合の計算です。
1日1時間、取り戻せたら。
1年で365時間。たとえば、こんなふうに使えます。
本を、年に50冊。
寝る前の1時間で。1冊7時間として。
夕食のあいだは、顔を上げて話す。
毎日の1時間を、目の前の人と。
朝、また走りはじめる。
週に3回・5kmで、1年に780km。
いつもより1時間、早く眠る。
1年で365時間ぶん、長く眠れる。
はじめる前に、勉強・読書・運動など8つから何をするかを選びます。決まった時間は、曜日と時刻で予定にしておけます。
写真: Unsplash
04使い方
意志の力に、頼らない。
- 1
決める
何をするか選んで、カギをかける。止めるアプリは、最初に一度だけ選びます。
- 2
離す
カギは、スマホを使う場所から離れたところへ。玄関、別の部屋、家族の財布。
- 3
取りに行く
開けたくなったら、取りに行くしかない。終わったら、何に使えたかが記録に残ります。
05カギになるもの
持っているもので、今日から。
専用の機械は要りません。財布の交通系ICカードでも、印刷した QR コードでも始められます。 カードから読み取るのは識別番号だけ。残高や利用履歴は読みません。
交通系ICカード
Suica・PASMO・ICOCA など。財布の中のカードが、そのままカギになります。
MIRA KEY
QR コード
カードがなくても大丈夫。アプリで作った QR を印刷して、玄関や別の部屋に貼るだけ。
NFC シール
数十円のシールやキーホルダー。玄関のドアや、机の裏に貼っておけます。
06予定と振り返り
決まった時間は、自動でカギを。
予定
10分前にお知らせ。直前なら「今日はお休み」も選べます。
今週のフォーカス
12時間40分
責めたり、説教したりはしません。
数字と記録だけ。
記録は、iPhone の中だけに。
フォーカスの記録も、使っているアプリの情報も、iPhone の中だけに保存します。カードの識別番号も、そのままでは保存しません。
- 私たちのサーバーに送る、あなたの記録
- 0件
- 私たちのサーバーに送る、あなたの記録
- 組み込んでいる広告・解析ツール
- 0
- 組み込んでいる広告・解析ツール
07料金
まずは、無料で。
FREE
0円
- フォーカスは何回でも
- 予定 1つ
- カギ 1枚
- 振り返り 今週と先週
- 緊急解除 月1回
PREMIUM
480円 / 月
年額 3,800円なら、月あたり約317円。はじめの7日間は無料です。
- フォーカスは何回でも
- 予定 8つまで
- カギを何枚でも
- 振り返り 全期間・月別・年別
- 緊急解除 月3回
- ファミリー共有で家族も使える
価格は税込です。いつでも解約できます。
08よくある質問
気になること
iPhone の「スクリーンタイム」と何が違いますか？
スクリーンタイムの制限は「制限を無視」を押せば解除できます。Mira はアプリの中に解除ボタンがなく、登録したカギをかざしたときだけ開きます。
Mira を削除すれば解除できてしまいませんか？
カギがかかっている間は、Mira を含むアプリの削除ができないようにしています。設定アプリからスクリーンタイムの許可を外すことはできるので、より外しにくくしたい場合は、家族にスクリーンタイム・パスコードを設定してもらうのがおすすめです。
カギをなくしたら、どうなりますか？
緊急解除があります。押してから15分待つと解除できます（無料は月1回、プレミアムは月3回）。電話やメッセージなど、生活に必要なアプリは止めないでおくのがおすすめです。
どのカードがカギになりますか？
Suica・PASMO・ICOCA などの交通系ICカード、アプリで作る QR コード（印刷して使います）、NFC シール（NTAG など）、一部の社員証・学生証が使えます。カードを持っていなくても、QR コードですぐに始められます。マイナンバーカードやクレジットカードは使いません。
カードの情報は読み取られますか？
読み取るのはカードの識別番号だけです。残高・利用履歴・氏名は読みません。識別番号もそのまま保存せず、iPhone の中で照合用の値に変換して保存します。
対応している iPhone は？
iOS 26.4 以降の、NFC に対応した iPhone です。
子どものスマホにも使えますか？
保護者がカギを預かる「親子モード」を準備中です。
今夜、カギを玄関に置いてみる。
iOS 26.4 以降・NFC に対応した iPhone